怠慢デブ

【脱怠慢デブ】腹筋のほか、スクワットも増やしたよ。

脱怠慢デブ

• 2017.11.28
• サラダチキン, ファミリーマート, 怠慢デブ, 脱怠慢デブ

脱・怠慢デブ！のハラタです。 なんだか燃えろ！ダイエット企画的なブログになってきましたが（笑）良しとする。興味・関心の高いコンテンツですしね、ダイエットって。 ではさっそく言ってみようー。   […]

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怠慢デブは嫌われる。怠慢デブは自分に甘い。これは正論、ぐうの音も出ない。

雑記もいいとこ

• 2017.11.21
• ぽちゃ, ブヨブヨ, 太っちょ, 怠慢デブ, 肥満

ミスター怠慢、ハラタです。 わたしの2017年目標【健康】カテゴリの中にこんな項目たちがあるのですが、、、 ランニング習慣 大盛りをしない 缶コーヒーを控える マラソン大会に参加   「2. […]

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